更年期に入って

, , 更年期に入って はコメントを受け付けていません。

更年期障害という話を10年前に聞きました。

そのためのちょっとした冊子のような物をいただいていたのですが、本棚を整理していた時に出て来ました。

その当時はそういう時も来るんだという気楽な思いでしたが、最近まわりの友達もそうですが、その話がよく出てきます。

私も個人での更年期障害のチェックをしていました。

冊子の中での内容を見ると、これといって更年期障害の症状があまり出ていないのですが、しかし自分で感じる事はいろいろとあります。

最近同じように食事をするのですが、なんだか脂肪が体中にたくさんついてきます。

ちょっとスリムだったのが自慢だったのに、あれあれと言う間に体重が一キロ二キロと増えてきて。

真剣にダイエットでもしないといけないかと思ったりするものです。

更年期になるとそういう症状もあるようです。

友達は急に体がほてって暑くて仕方が無いと思ったら、急に寒くなるを繰り返しているというので、かなりの苦痛を訴えていました。

ジャンバーを着て、下には半そでだといって笑っていましたが、現実の大変さを服装が物語っていました。

暑くなると脱いで、寒くなるとジャンバーを着るというくらいに体の温度差が激しいという話です。

私もまだまだ更年期に入ったばかりで、これからどうなるか。

しかし冊子を見ると更年期の後が老年期と書いていました。

老年期が来るよりは、更年期がましだと心で思ったものです。